失眠城市深圳排第五 逾49%成人睡不够

[摘要]参与调查的362个城市、8000多人中,有80%的参与调研者有过或正在经历失眠。深圳45岁以上人群接近55%左右睡眠不足。

失眠城市深圳排第五 逾49%成人睡不够

18至19日,关注健康睡眠的“红绿丝带公益行动”在深圳举行。深圳市健康教育与健康促进协会会长杨国安介绍,根据《深圳市民健康素养监测报告》,深圳45岁以上人群接近55%左右睡眠不足。

赛诺菲中国与腾讯健康联合发布的《2017年中国网民失眠地图》显示,参与调查的362个城市、8000多人中,有80%的参与调研者有过或正在经历失眠。 3月18日,中国睡眠研究会发布了《2017中国青年睡眠现状报告》。本次调查范围纳入了10岁至45岁的人群,共调查了近6万人。从整体的睡眠状况来看,76%的受访者表示入睡困难,其中超过13%的人甚至感觉处在痛苦状态。

据市康宁医院睡眠障碍科主任医师周云飞博士介绍,有调查发现,最常见的睡眠障碍是精神疾病性失眠(46%),其次是睡眠呼吸暂停(18%),再次是器质性失眠(14%)。而精神疾病的失眠最常见的是与焦虑相关(焦虑障碍)的睡眠障碍(30%),其次是情感性精神障碍(抑郁障碍、双相情感障碍)引起的睡眠障碍(16%)。

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